جدیدترین تعبیر خواب های روز دنیا

مارچوبه چیست؟

مارچوبه یکی از سبزیجات از راسته ی مارچوبه می باشد که بومی اروپا، آفریقای شمالی و غرب آت و به رنگ ها مارچوبه سفید، مارچوبه سبز و مارچوبه بنفش یافت می شود. مارچوبه در ایران بیشتر در خوی، تبریز، جلفای اصفهان، اراک، کرمانشاه و مهارلو در شیراز کاشته می شود.مارچوبه فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله از سایت کوکا به طور کامل خواص مارچوبه سبز تازه و مارچوبه خشک را برای سلامتی، بارداری، لاغری و پوست و مو شرح داده ایم.

در این مطلب محصولاتی را به شما معرفی می کنیم که برای خلاص شدن از بوی بد بدن به شما کمک می کنند:

 
روش های خانگی از بین بردن بوی بد عرق بدن, درمان بوی بد بدن در طب سنتی

1. روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از مؤثرترین محصولاتی است که می تواند عطر و بویی دلپذیر به بدن شما ببخشد. خواص ضد می آن رشد سلولها را محدود می کند، در حالی که اسید لوریک موجود در ترکیب آن بوی بدن را از بین می برد. البته ، خود عرق از بین نمی رود.

توصیه می شود بعد از دوش گرفتن روغن را ، 1-2 بار در روز روغن را در قسمت زیر بغل بمالید. علاوه بر این ، روغن بر کل بدن تأثیر می گذارد و حتی در صورت مصرف غذا از تنفس نیز کمک می کند.

 
روش های خانگی از بین بردن بوی بد عرق بدن, درمان بوی بد بدن در طب سنتی

2. لیمو و سایر مرکبات

بوی زیر بغل تنها چیزی نیست که خاصیت ضد عفونی کننده لیمو به از بین بردن آن کمک می کند. درست مانند روغن نارگیل، آب لیمو می تواند بوی بد دهان ناشی از باکتری های مضر را کنترل کند. نوشیدن یک لیوان آب لیمو در صبح (مشروط بر این که معده شما بتواند از پس آن برآید) می تواند به کنترل مشکل کمک کند. گزینه دیگر فشار دادن 1/2 لیمو ، مالش دادن آن زیر پاها یا زیر بغل است ، بگذارید خشک شود و دوش بگیرید.

 
روش های خانگی از بین بردن بوی بد عرق بدن, درمان بوی بد بدن در طب سنتی

3. تخم شنبلیله

دانه های این گیاه به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کنند. آنها نه تنها سموم بدن را از بین می برند بلکه از عفونت هایی که باعث گسترش بوی بد نیز می شوند جلوگیری می کنند. برای به دست آوردن نتیجه مطلوب ، 1 قاشق غذاخوری دانه را با آب جوش رقیق کرده و بگذارید آن را بجوشد. دم کرده را می توان بعد از 6-8 ساعت مصرف کرد. دانه ها را نیز می توانید به چای اضافه کنید.

 
روش های خانگی از بین بردن بوی بد عرق بدن, درمان بوی بد بدن در طب سنتی

4- برگ Neem

Neem یا Azadirachta indica یک گیاه دارویی با ارزش است که مدت زیادی است در داروهای آیورودا مورد استفاده قرار می گیرد. برگهای آن دارای اثرات ضد قارچ ، ضد باکتری و ضد عفونی کننده است. neem باعث از بین رفتن کامل باکتری ها و سموم می شود که باعث بو های ناخوشایند می شود و عرق را کاهش می دهد.

می توانید از همان روش دانه شنبلیله استفاده کنید. پودر برگهای Neem را با آب خیس کنید ، آن را روی زیر بغل بمالید و چند دقیقه بگذارید. هنگام دوش گرفتن یا استحمام آن را بشویید. این عمل را 3 بار در هفته انجام دهید تا نتیجه بهتری داشته باشید.

 
روش های خانگی از بین بردن بوی بد عرق بدن, درمان بوی بد بدن در طب سنتی

5. گندم

آب گندم حاوی مقدار زیادی پروتئین ، ویتامین C ، B12 ، B6 ، اسید فولیک است. علاوه بر این یک آنتی اکسیدان طبیعی قدرتمند است که مبارزه با بوی غیر ضروری بدن ، آن را بسیار مؤثر می کند. می توانید آن را تازه (40 گرم در روز) یا به عنوان پودر (3 گرم در روز) میل کنید.

 
روش های خانگی از بین بردن بوی بد عرق بدن, درمان بوی بد بدن در طب سنتی

6. جعفری

جعفری یک داروی محبوب مردمی برای درمان بوی نامطبوع بدن است. این مقدار زیاد کلروفیل و عطر تازه آن است که کمک به از بین بردن بوی بد بدن می کند. این گیاه بدن را تمیز می کند و با باکتری هایی مبارزه می کند که باعث بد بو شدن بدن می شوند.

تحقیقات نشان داد جعفری می تواند با موفقیت با ترکیبات گوگرد مبارزه کند. برای خلاص شدن از بوی بد بدن می توانید از جعفری در سالادها یا غذاها استفاده کنید یا ساقه و برگ  خشک شده آن را دم کنید.

 
روش های خانگی از بین بردن بوی بد عرق بدن, درمان بوی بد بدن در طب سنتی

7. مریم گلی

مریم گلی حاوی فلاونوئیدهایی مانند آپیژنین ، متین و لوتولین است. علاوه بر این ، ترکیب گیاه دارای ویتامین ها ، فیتونسیدها و سایر ترکیبات است. مریم گلی به لطف این غلظت مواد مغذی دارای چندین خاصیت درمانی مانند hemostatic ، expectorant ، diuretic ، choleretic ، ضد التهاب ، قابض و ضد باکتریایی است.

برگ ها و گل های این گیاه می تواند به مقابله با عرق کردن کمک کند. از آنها در جوشانده ها استفاده می شود و حتی می تواند به حمام اضافه شود و روی بدن اعمال شود. با این حال ، باید مراقب باشید زیرا غلظت بالای مواد فعال بیولوژیکی می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.

 
روش های خانگی از بین بردن بوی بد عرق بدن, درمان بوی بد بدن در طب سنتی

8. نعنا

نعنا خاصیت تسکین دهنده دارد. استفاده از این محصول باعث کاهش تعداد تکانه های ارسال شده به غدد عرق می شود که باعث می شود بدن مقدار کمی ترشح کند. نعناع را هم در داخل بدن و هم در خارج از بدن می توان تازه ، خشک یا به عنوان یک روغن مصرف کرد. در صورت استفاده موضعی ، خاصیت ضد التهابی دارد و بدن را با رایحه ای دلپذیر می پوشاند.

 
روش های خانگی از بین بردن بوی بد عرق بدن, درمان بوی بد بدن در طب سنتی

9. دارچین

اضافه کردن دارچین به غذا عادت خوبی برای بدن است. دارچین به دلیل توانایی در از بین بردن بوی بد دهان مشهور است. در صورت مصرف روزانه ، شروع به تأثیر بوی بدن می کند و به خلاص شدن از شر عرق کمک می کند.

 
روش های خانگی از بین بردن بوی بد عرق بدن, درمان بوی بد بدن در طب سنتی

10. چای سبز

چای سبز حاوی اسیدهای آلی و تانن است. به همین دلیل ، درست مثل مریم گلی ، دارای خواص قابض است که به مبارزه با تعریق بیش از حد کمک می کند و از رشد باکتری ها جلوگیری می کند. برای پا ، بدن و حتی دهان مفید است. روزانه چای سبز بنوشید تا نتیجه بهتری بگیرید. جدا از کاهش عرق کردن ، این چای تأثیر مفیدی بر متابولیسم دارد و برای کسانی که می خواهند لاغر بمانند مفید است.

 
روش های خانگی از بین بردن بوی بد عرق بدن, درمان بوی بد بدن در طب سنتی

11- رزماری

رزماری قادر است مانع از رشد باکتری هایی شود که باعث بوی نامطبوع می شوند. این ماده حاوی کلروفیل و منتول است که خاصیت دئودور کننده دارند. کمبود روی در بدن باعث تعریق بیش از حد می شود. از آنجا که رزماری حاوی روی است ، این گیاه کمبود این عنصر را جبران می کند. می توانید با رزماری حمام کنید یا چند قطره روغن ضروری را با 100 گرم آب رقیق کنید و زیر بغل را با محلول پاک کنید.

در یک مرکز خرید یا پیاده روی با کودک خود خستگی می تواند ظاهر شود. بعضی اوقات خستگی ناشی از استرس و عدم ورزش است و بعضی اوقات به دلیل رژیم غذایی ضعیف و در محیط کار احساس خستگی می کنیم. اما در هر کجا که هستید و هر کاری که انجام دهید ، راهی برای تقویت انرژی بدون نوشیدن 10 فنجان قهوه یا 10 ساعت خواب نیز وجود دارد.

کف دست قرمز :

پزشکان توضیح می دهند که کف دست قرمز (یا اریتما کف دست ) می تواند نشانه مشکلات کبدی باشد ، به خصوص اگر بالای 50 سال سن داشته باشید. معمولاً قرمزی در لبه بیرونی کف دست قرار دارد. دلیل قرمزی کف دست ها تغییر در تعادل هورمونی است که باعث اتساع رگ های خونی می شود. آرتریت روماتوئید نیز می تواند دلیلی برای قرمزی کف دست باشد.

اگر نواحی قرمز رنگ را روی دستان خود مشاهده کرده اید ، برای یافتن دلیل واقعی آن باید از مشاوره پزشکی استفاده کنید. در همین حال ، سعی کنید رژیم غذایی سالم داشته باشید و میزان مصرف الکل را کاهش دهید.

 
کف دست قرمز, تعریق بیش از حد دست

استرس یکی از دلایل عرق کف دست می باشد

عرق کف دستها :

1. مصرف برخی مواد غذایی را قطع کنید:

بسیاری از این مواد غذایی بخشی از رژیم های غذایی روزانه ما شده اند، اما در واقعیت شما فقط باید آنها را در حد اعتدال میل کنید. این شامل قهوه ، نوشابه ، نمک و غذاهای پر پروتئین است. سعی کنید هر چند روز یک مینی سم زدایی داشته باشید و حدود دو بار در هفته مصرف این غذاها را قطع کنید.

2. مصرف بیشتر چای سبز ، آب و . زغال اخته

غذا دشمن شما نیست، زیرا غذاهای زیادی وجود دارند که می توانید به رژیم غذایی خود بیفزایید تا به کاهش سموم در بدن کمک کنید. اینها شامل نوشیدنی هایی مانند چای سبز ، چای زنجبیل و آب خالص است.

اضافه کردن میوه و سبزیجات بیشتری به رژیم غذایی شما، به خصوص زغال اخته می تواند در این زمینه کمک کند. به یاد داشته باشید ، میوه ها یک صبحانه ، دسر و حتی میان وعده آسان ایجاد می کنند! سعی کنید از میانسالی با میوه های موردعلاقه خود مانند زغال اخته را نیز داخل چای درست کنید!

 
رژیم پاکسازی سموم بدن, دفع تمامی سموم بدن باگیاهان

پاکسازی کلیه و کبد

3. ویتامین مصرف کنید

در گیاهان ویتامین های فراوانی وجود دارند که به سالم ماندن کلیه ها مانند ویتامین B-6 ، امگا 3 و پتاسیم سیترات نیز کمک می کنند. همه این گیاهان می توانند به شما در کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه کمک کنند. بسیاری از آنها را می توان از طریق میوه ها و گیاهان اضافه کنید.

4- به یاد داشته باشید که سلامت روحی و جسمی خود را متعادل کنید

استرس نه تنها آزار دهنده است بلکه می تواند به بدن شما آسیب برساند . یک روال ساده مدیتیشن مانند ورزش های تنفسی می تواند به شما در مدیریت استرس کمک کند. تنفس خوب به اکسیژن رسانی به بدن کمک می کند. یکی دیگر از روشهای درمانی ساده به نام هیدروتراپی برای تسکین درد از آب استفاده می کند که می تواند به سیستم گردش خون شما کمک کند و همچنین به بدن و ذهن شما استراحت لازم را بخشد.

 
رژیم پاکسازی سموم بدن, دفع تمامی سموم بدن باگیاهان

تصفیه سموم بدن

5- سعی کنید 2 روزه کلیه را تمیز کنید!

هنگامی که این نکات سالم را در زندگی روزمره خود گنجانیده اید ، یک پاک سازی می تواند شگفتی های زیادی ایجاد کند. در اینجا نمونه ای از پاک کننده 2 روزه آورده شده است. یادتان باشد که با پزشک یا متخصص پزشکی خود در مورد تغییر در رژیم غذایی خود م کنید تا اطمینان حاصل شود که یک پاک کننده مناسب برای شماست.

صبحانه : برای اولین وعده غذایی روز خود ، سعی کنید آب میوه ای ساده با میوه هایی مانند آب چغندر را با زغال اخته یا اسموتی بنوشید ، ترجیحا آن را با اسفناج تهیه کنید.

ناهار : برای ناهار می توانید اسموتی دیگری را امتحان کنید. اگر نمی خواهید 2 وعده غذایی اول روز خود را نوشیدنی مصرف کنید، می توانید به جای آن از غلات ارزن گرم نیز استفاده کنید ، میوه مورد علاقه خود را به آن اضافه کنید.

شام : برای وعده غذایی آخر روز شما ، یک سالاد خوب می تواند این ترفند را انجام دهید. با سبزیجات مخلوط به عنوان پایه آن شروع کنید. می توانید پروتئین های موردعلاقه خود را اضافه کنید که می تواند گوشت بدون چربی یا توفو ، یک برش لیمو یا میوه مورد علاقه شما باشد - اما مراقب باشید که بیش از حد مصرف نکنید.

6. تمرین های Kegel را برای مثانه خود امتحان کنید :

این ممکن است شما را متعجب کند که روش هایی وجود دارد که می توانید به مثانه خود کمک کنید. دکتر آرنولد کگل این تمرینات لگنی را در سال 1948 برای کمک به ن مبتلا به بی اختیاری ادرار ، بخصوص بعد از زایمان یا یائسگی انجام داد. در صورت انجام منظم ، آنها می توانند به جلوگیری از نشت مثانه کمک کنند. ساده است ، فقط عضلات کف لگن خود را منقبض کنید و سپس آنها را شل کنید ، هرکدام را برای شمارش 10 نگه دارید. 30 عدد از آنها را انجام دهید، 10 در هنگام ایستادن ، 10 در هنگام نشستن و 10 در حالی که در حالت استراحت قرار دارند. این عمل را 3 بار در روز انجام دهید که روزانه به 90 انقباض اضافه می شود. اطمینان حاصل کنید که مثانه شما قبل از انجام آنها خالی است و از آنجا که هیچ کس نمی تواند شما را در حال انجام این کار ببیند ، می توانید در حین انجام کارهای روزمره خود این تمرینات را انجام دهید.

علائم سرطان تیروئید :

برآمدگی در قسمت جلوی گردن خود را بررسی کنید. توده در گردن مشخص ترین علامت سرطان تیروئید است. توده در قسمت جلوی گردن ، در نزدیکی جایی که گردن با ترقوه قرار دارد ، کم است. توده ممکن است قابل مشاهده باشد ، یا ممکن است هنگام لمس گردن خود آن را احساس کنید. در صورت ایجاد توده در گردن ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

در بعضی موارد ، ممکن است به جای یک توده ، تورم کلی قسمت جلوی پایین گردنتان مشاهده شود.

توده ممکن است ناگهان ظاهر شود یا به سرعت رشد کند.

بیشتر توده های گردن در اثر شرایط غیر سرطانی مانند غده تیروئید بزرگ یا گواتر ایجاد می شوند. اگر هنگام لمس سفت یا محکم باشد ، احتمال سرطان بیشتر است.

سرطان تیروئید همچنین ممکن است باعث تورم غدد لنفاوی در گردن شما شود.

سرطان تیروئید ممکن است باعث درد در گردن و گلو شما شود. در بعضی موارد ، درد ممکن است تا گردن و گوش های شما تابیده شود. اگر درد گردن یا گلو را همراه با علایم زیر دارید، به پزشک خود مراجعه کنید:

بیشتر از یک هفته طول می کشد.

با توده ای در گردن شما همراه است.

در تنفس یا بلع مشکل ایجاد می کند.

 
نشانه های سرطان تیروئید, سرطان تیروئید علائم

در سرطان تیروئید ممکن است بلع مواد غذایی یا مایع برای شما مشکل باشد

مراقب تغییرات در صدای خود باشید. سرطان تیروئید ممکن است بر صدای شما تأثیر بگذارد و باعث شود صدا از حالت معمول درشت ، ضعیف یا متفاوت باشد. اگر تجربه تغییر صدا را همراه با علایم زیر دارید ، به پزشک مراجعه کنید:

بعد از 3 هفته از بین نرود ، به خصوص اگر دچار سرماخوردگی یا عفونت تنفسی فوقانی نشده اید.

همراه با درد ، مشکل در تنفس یا بلع و یا توده ای در گلو شما هستند.

در سرطان تیروئید ممکن است بلع مواد غذایی یا مایع برای شما مشکل باشد. بلع ممکن است دردناک باشد ، یا ممکن است احساس کنید غذا در گلو شما گیر کرده است. در صورت مشکل در بلع ، با پزشک خود ملاقات کنید.

به مشکلات تنفسی توجه کنید. سرطان تیروئید ممکن است باعث شود که مجاری هوایی شما دچار محدودیت شود و نفس کشیدن را دشوار کند. اگر مشکل تنفسی دارید فوراً به پزشک خود مراجعه کنید.

اگر سرفه مداوم دارید بررسی کنید. سرطان تیروئید همچنین می تواند باعث سرفه شود که از بین نرود. اگر سرفه دارید که بیش از چند هفته طول می کشد ، به خصوص اگر اخیراً دچار سرماخوردگی یا عفونت تنفسی فوقانی نشده اید ، به پزشک مراجعه کنید.

 
نشانه های سرطان تیروئید, سرطان تیروئید علائم

برای بررسی عملکرد تیروئید ، آزمایش خون انجام دهید

تشخیص پزشکی :

برای معاینه با پزشک خود ملاقات کنید. اگر گمان می کنید به سرطان تیروئید مبتلا هستید ، با پزشک خود ملاقات کنید. آنها یک معاینه فیزیکی را انجام می دهند و در مورد علائم و تاریخچه پزشکی از شما سؤال می کنند. به پزشک اطلاع دهید که آیا سابقه ابتلا به سرطان های تیروئید یا انواع دیگر سرطان ها در خانواده شما وجود دارد یا خیر.

به محض مشاهده علائم به پزشک مراجعه کنید. درمان را به تأخیر نیندازید.

برای بررسی عملکرد تیروئید ، آزمایش خون انجام دهید. اگر علائمی از سرطان تیروئید دارید ، پزشک احتمالاً خون شما را آزمایش می کند. این آزمایش خون برای تشخیص سرطان به خودی خود استفاده نمی شود ، اما می تواند سایر اختلالات تیروئید را رد کند و سطح هورمون یا آنتی ژن غیرمعمول که ممکن است با سرطان تیروئید در ارتباط باشد را بررسی کنید.

آزمایش های تصویربرداری را برای بررسی تومورهای تیروئید انجام دهید. آزمایشات تصویربرداری مانند سی تی اسکن یا سونوگرافی می تواند به شناسایی بافت سرطانی احتمالی تیروئید کمک کند. آنها همچنین می توانند در تعیین اینکه سرطان تا چه حد شیوع داشته باشد ، کمک کنند. اگر پزشک شما مشکوک است که شما به سرطان تیروئید مبتلا هستید ، ممکن است انواع آزمایش های تصویربرداری را انجام دهد ، از جمله:

سونوگرافی تیروئید: سونوگرافی می تواند تشخیص دهد که گره های موجود در تیروئید پر از مایع هستند یا جامد هستند. گره های جامد به احتمال زیاد سرطانی هستند.

اسکن رادیوایودین: برای این نوع اسکن ، پزشک مقدار کمی ید رادیواکتیو را به شما تزریق می کند ، یا از شما می خواهد که آن را به صورت قرص بلع کنید. سپس یک دوربین ویژه غلظت رادیواکتیویته را در تیروئید شما تشخیص می دهد. مناطق "سرد" (با تابش کم) ممکن است سرطانی باشد.

اسکن CT ، MRI یا PET: این نوع اسکن ها تصاویر دقیقی از اندام های داخلی ایجاد می کنند. آنها می توانند برای تشخیص تومورهای تیروئید و همچنین سرطان که ممکن است در تیروئید گسترش یافته باشد ، مفید باشند.

اگر آزمایشات دیگر نشان دهد احتمال ابتلا به سرطان تیروئید وجود دارد ، پزشک برای انجام تشخیص نهایی ، بیوپسی را توصیه می دهد. این شامل گرفتن یک قطعه کوچک از بافت تیروئید برای آزمایش است. شایع ترین نوع بیوپسی تیروئید (FNA) است.

بیوپسی FNA معمولاً در مطب پزشک تحت بی حسی موضعی یا بدون آن انجام می شود. پزشک یک سوزن ریز را در 3-4 نقطه روی تومور مشکوک وارد کرده و مقدار کمی از بافت را به داخل سرنگ می کشد.

در صورت عدم وجود سلول های کافی برای تشخیص مطمئن، FNA ممکن است تکرار شود.

اگر تشخیص بعد از آزمایش FNA دوم هنوز مشخص نیست ، پزشک ممکن است بیوپسی جراحی یا لوبکتومی را توصیه کند، که در آن برخی از بافت تیروئید شما تحت بی حسی عمومی جراحی می شوند.

در صورت وم با پزشک خود در مورد گزینه های درمانی صحبت کنید. اگر به سرطان تیروئید مبتلا شده باشید ، باید درمورد اقدامات بعدی با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما را به تیمی از متخصصان که با سرطان و بیماری تیروئید سر و کار دارند ، ارجاع می دهد. درمان مناسب بستگی به نوع سرطان تیروئید شما و میزان گسترش آن دارد. درمانهای معمول شامل:

جراحی برای برداشتن بخشی یا تمام تیروئید. همچنین گاهی لازم است غدد لنفاوی آسیب دیده حذف شود.

درمان ید رادیواکتیو. این معمولاً همراه با عمل جراحی برای از بین بردن سلولهای سرطانی باقیمانده استفاده می شود.

پرتو درمانی. این درمان معمولاً در صورت عدم استفاده از جراحی و ید رادیواکتیو مورد استفاده قرار می گیرد.

درمان های هدفمند ، که در آن سرطان به طور مستقیم با داروهایی درمان می شود که باعث از بین رفتن یا کند شدن رشد سلول های سرطانی می شود.

داروهای جایگزینی هورمون تیروئید. از آنجایی که بسیاری از درمان های سرطان تیروئید خود تیروئید را از بین می برد یا به آنها آسیب می رساند ، برای جایگزینی هورمونهای تولید شده توسط تیروئید نیاز به مصرف مکمل ها دارید.

 
نشانه های سرطان تیروئید, سرطان تیروئید علائم

قرار گرفتن در معرض پرتوها باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان تیروئید می شود

ارزیابی خطر ابتلا به سرطان تیروئید

توجه کنید که بین جنسیت ، سن و سرطان تیروئید ارتباط وجود دارد. سرطان تیروئید در افرادی که از نظر بیولوژیکی زن هستند 3 برابر بیشتر از افرادی که از نظر بیولوژیکی مرد هستند ، بروز می کند. احتمال ابتلا به سرطان تیروئید نیز به سن شما بستگی دارد. خانمها معمولاً در دهه 40 و 50 مبتلا به سرطان تیروئید تشخیص داده می شوند ، در حالی که مردان معمولاً در دهه 60 و 70 تشخیص داده می شوند.

خطر سن بسته به نوع سرطان تیروئید می تواند متفاوت باشد. سرطان تیروئید پاپیلری ، که شایع ترین نوع آن است ، در هر سنی ممکن است رخ دهد در حالی که تهاجمی ترین شکل ، سرطان آناپلاستیک تیروئید ، در افراد بالای 60 سال دیده می شود.

به سابقه سرطان تیروئید در خانواده خود نگاه کنید. اگر شخص دیگری در خانواده شما دچار آن شده باشد ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان تیروئید قرار بگیرید. این خطر به ویژه اگر یکی از والدین ، ​​خواهر و برادر یا فرزند شما به سرطان تیروئید مبتلا شده باشد ، بسیار زیاد است.

حدود 25٪ از مبتلایان به سرطان مدولاری تیروئید (MTC) این بیماری را به ارث می برند. اگر خانواده شما سابقه ابتلا به این نوع سرطان تیروئید را دارند ، می توانید یک آزمایش DNA تهیه کنید تا ببینید ژن برای شما وجود دارد یا خیر.

دریابید که آیا عوامل خطر ژنتیکی دیگری نیز دارید یا خیر. انواع خاصی از جهش ها و سندرم های ژنتیکی می توانند احتمال ابتلا به سرطان تیروئید را افزایش دهند. اگر به شما تشخیص داده شده باشد ممکن است در معرض ابتلا به سرطان تیروئید باشید:

پولیپوز آدنوماتوز خانوادگی (FAP).

بیماری کوودن.

مجموعه کارنی ، نوع اول

تاریخچه شرایط تیروئید خود را بررسی کنید. افرادی که بیماریهای تیروئید دیگری داشته اند ، مانند تیروئید ملتهب یا گواتر ، احتمال ابتلا به سرطان تیروئید بیشتر است. با این وجود ، هیچ افزایش خطر در ارتباط با تیروئید پر کار یا کم کار وجود ندارد.

قرار گرفتن در معرض پرتوها باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان تیروئید می شود. افرادی که در زمان کودکی تحت درمان با اشعه درمانی قرار گرفته اند ، ممکن است به خصوص در معرض خطر باشند. همچنین ممکن است در معرض خطر ناشی از رادیواکتیو باشید .

اطمینان حاصل کنید که به میزان کافی ید در رژیم غذایی خود قرار دهید. کمبود ید ممکن است خطر ابتلا به سرطان تیروئید را افزایش دهد. بیشتر افراد در ایالات متحده مقدار زیادی ید را در رژیم های غذایی خود دریافت می کنند. اما اگر در بخشی از جهان زندگی می کنید که کمبود ید شایع است ، یا اگر گمان می کنید کمبود ید وجود داشته باشد ، با پزشک خود در مورد اضافه کردن بیشتر ید به رژیم غذایی خود صحبت کنید .

داشتن جریان ادرار کم می تواند خسته کننده و ناراحت کننده باشد. آیا جریان ادرار ضعیف دارید؟ آیا ادرار کردن دشوار است؟ آیا شما هرگز احساس نمی کنید که مثانه را کاملا تخلیه کرده اید؟ برای مردان، این مشکلات به طور عمده توسط بزرگی پروستات ایجاد می شود. با این حال، مسائل مربوط به ادرار نیز می تواند به علت تعدادی از مشکلات پزشکی برای مردان و ن باشد. درمان های پزشکی، داروها و بعضی از داروهای خانگی می تواند به جریان ادرار شما کمک کند.

روش 1)

درمان پروستات بزرگ شده :

 بعد از 50 سالگی، با پزشک خود را برای آزمایش پروستات ملاقات کنید. پروستات غده ای  است که در  پایین شکم قرار دارد و وقتی که بزرگ می شود، به مجرای ادرار فشار می آورد. این باعث مشکل در شروع به ادرار کردن، چکیدن ادرار و جریان ضعیف ادرار می شود. این بسیار شایع است که مردان بعد از سن 60 سالگی به بزرگ شدن پروستات مبتلا می شوند. این وضعیت هیپرپلازی خوش خیم پروستات یا BPH نامیده می شود. اگر دچار مشکلات ادرار هستید، پزشک خود را برای بررسی BPH ملاقات کنید.

BPH بسیار رایج است، اما سرطان پروستات - هرچند بسیار کمتر معمول است - می تواند پروستات را بزرگ کند و علائم ادراری را نیز افزایش دهد. مهم است که پروستات خود را به طور منظم در سن 50 سالگی (یا زودتر ) بررسی کنید.

 
افزایش جریان ادرار, پروستات بزرگ, درمان پروستات بزرگ شده

از مصرف هر چیزی که ممکن است منجر به کم آبی شود خودداری کنید

عادات دستشویی رفتن خود را تغییر دهید: چندین تغییر ساده وجود دارد که می توانید به خود کمک کنید تا علائم شما را به حداقل برسانند. بعضی چیزها برای امتحان عبارتند از:

سعی کنید مثانه خود را به طور کامل تخلیه کنید.

آرام باشید و وقت خود را صرف کنید. موقع شروع ادرار سعی کنید نفس عمیق بکشید. به خودتان مقداری وقت بدهید و نگران نباشید در صورتی که طول بکشد.

موقع ادرار کردن بنشینید، اگر معمولا در حال ایستاده ادرار می کنید ، نشستن ممکن است به شما کمک کند تا آسان تر ادرار کنید.

از مصرف هر چیزی که ممکن است منجر به کم آبی شود خودداری کنید، اجتناب از مصرف الکل و داروهایی که می توانند بدن شما را کم آب کند یا ادرار کردن را مشکل سازند. اگر مطمئن نیستید که داروها ممکن است برای شما مشکل ایجاد کنند، از پزشک خود بپرسید.

مصرف داروهای تجویزی برای علائم خفیف: آلفا-مسدود کننده ها معمولاً برای مردانی که علائم خفیف ناراحت کننده دارند، تجویز می شود.اینها می توانند هنگام تغییز حالت نشستن به حالت ایستادن ، سرگیجه ایجاد کنند ، پس هنگام شروع مصرف این داروها، مراقب باشید. آنها شامل تامسولوزین (Flomax)، ترازوسین (Hytrin)، دوکسازوزین (Cardura)، آلفوزوسین (اوروکاتال) و سیلوودزین (Rapaflo) هستند.

پزشک شما همچنین ممکن است یک مهار کننده آلفا ردوکتاز (یک نوع ضد آندروژن) مانند فورستراید (Proscar) یا دوتاسترید (Avodart) برای پروستات بزرگ تجویز کند.

جراحی برای علائم متوسط ​​تا شدید: چندین روش پزشکی وجود دارد که پروستات را حذف کنید. شما در معرض بیهوشی قرار می گیرید تا در طول درمان احساس درد نکنید و ممکن است در بیمارستان در یک شب اقامت داشته باشید یا ممکن است در همان روز به خانه بروید. شما و دکتر شما تصمیم می گیرید کدام یک از بهترین روش ها برای شما باشد:

TURP، یا ترشح ترانسورترال پروستات: بخش هایی از پروستات برای بهبود جریان حذف می شوند؛ این ممکن است عوارض جانبی جنسی مانند مشکل انزال داشته باشد.

حذف پروستات: بخشی از پروستات با گرما یا نور سوزانده می شود؛ این برای مردان با مسائل پزشکی بهتر است، زیرا باعث خونریزی کمتر از TURP می شود.

بعضی از روشها دارای عوارض جانبی کمتری هستند و می توانند در یک روز انجام شوند، هر چند مشکلات ادراری بعد از آن ممکن است رخ دهد: گسترش مجرای ادرار با برش در پروستات، دفع رادیو اکتیو، ترموتراپی مایکروویو

پروستات خود را با جراحی حذف کنید اگر به طور کلی سالم هستید و پروستات شما بسیار بزرگ است، بیش از 100 گرم، و یا علایم بسیار شدید ادراری را که بر کیفیت زندگی شما تاثیر می گذارد، می توانید پروستات خود را با عمل جراحی برطرف کنید.

در صورت خونریزی مکرر در ادرار، تکرر ادرار، سنگ مثانه، مشکلات کلیوی یا عدم توانایی در ادرار کردن، ممکن است به جراحی نیاز داشته باشید.

 
افزایش جریان ادرار, پروستات بزرگ, درمان پروستات بزرگ شده

تمرینات کگل باعث تقویت کف لگن و بهبود گردش خون و ادرار می شود

روش 2)

تقویت لگن و مثانه  

تمرینات کگل را انجام دهید: ن و مردان به طور یکسان می توانند از تمرینات کگل کمک بگیرند که باعث تقویت کف لگن و بهبود گردش خون و ادرار می شود. شما می توانید Kegels را در هر کجا انجام دهید، به سادگی این دستورالعمل ها را دنبال کنید:

بنشینید و عضلات ران، باسن و شکم خود را شل کنید.

حلقه دور مقعد خود را سفت و منقبض کنید بطوری که انگار دارید مدفوع و یا گاز روده خود را کنترل می کنید. سپس آن را شل کنید. این کار را چندین بار تکرار کنید. سعی کنید عضلات باسن را منقبض نسازید.

هنگامی که در حال ادرار کردن میباشید بطور کامل جلوی جریان ادرار را بگیرید و سپس جریان ادرار را مجددا برقرار سازید تا عضلات درگیر را شناسایی کنید. عضلاتی که شما برای قطع جریان ادرار از آنها استفاده میکنید همان عضلات pc میباشند.

به تدریج به مدت 10 ثانیه نگه دارید تا انقباض داشته باشید، سپس 10 ثانیه صبر کنید. سعی کنید هر روز 10 بار تکرار کنید.

از کرم استروژن استفاده کنید: اکثر ن مبتلا به نشت یا جریان ضعیف پس از یائسگی مشکل را تجربه می کنند - به عنوان استروژن کاهش می یابد، پوست و بافت نازک و ضعیف می شود. استفاده از کرم استروژن که برای مهبل (واژن) شما ساخته شده است ممکن است باعث تقویت پوست و بافت اطراف شود. از پزشک خود بپرسید که آیا مشکلات ادراری شما ممکن است با درمان موضعی استروژن کمک کند.

استفاده از گرما بر روی شکم خود: بطری آب داغ یا کیسه آب گرم را روی شکم خود قرار دهید. گرما ممکن است مانند سایر عضلات، مثانه را شل کند و به شما کمک کند آزادانه ادرار کنید.

همچنین می توانید یک حمام گرم بگیرید.

با پزشک خود درباره داروهای کولینرژیک صحبت کنید: داروهای کولینرژیک در صورتی که جریان ضعیف ادرار شما به علت عصب باشد،کمک می کند. بتانچهول هیدروکلراید (اورهولین) معمولا تجویز می شود، اما می تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد، بنابراین با پزشک خود در مورد اینکه آیا برای شما مناسب است، صحبت کنید.

 
افزایش جریان ادرار, پروستات بزرگ, درمان پروستات بزرگ شده

 عفونت های دستگاه ادراری در ن بیشتر از مردان است

روش 3

درمان مشکلات پزشکی جریان های پزشکی

برای درمان ادرار ضعیف با درد کشاله ران، درمان طبی را دریافت کنید. پروستاتیت، التهاب پروستات به دلیل عفونت، علت جریان آهسته یا ضعیف ادرار در مردان است. شما معمولا درد در کشاله ران یا لگن دارید، و احتمالا لرز یا تب. اگر این علائم را با  مشکل ادرار کردن دارید، به پزشک خود مراجعه کنید.

اگر ناشی از عفونت باکتریایی باشد ، پروستاتیت با آنتی بیوتیک درمان می شود.

سوزش هنگام ادرار کردن: عفونت های دستگاه ادراری یا UTI ها در ن بیشتر از مردان است. UTIs می تواند باعث التهاب یا تورم شود که جریان ادرار را مختل می کند. در صورت بروز علائم عفونت ادراری زیر به پزشک مراجعه کنید:

میل شدید به ادرار کردن

سوزش یا درد هنگام ادرار کردن

ادرار اغلب در مقادیر اندک یا جریان ضعیف

ادرار تیره، صورتی، قرمز یا قهوه ای

درد در مرکز لگن شما

بوی بد ادرار شما

یبوست خود را درمان کنید. گاهی اوقات اگر شما مبتلا به یبوست هستید، مدفوع سخت می تواند بر روی مجرای مثانه شما فشار آورد و ادرار را کم کند. اگر شما قادر به ادرار کردن یا جریان ضعیف نیستید و شما نیز مبتلا به یبوست هستید، سعی کنید یبوست خود را درمان کنید و ببینید آیا میتوانید راحتتر ادرار کنید.

نوشیدن آب، خوردن آلو، و اجتناب از لبنیات برای کاهش یبوست.

متوقف کردن داروهایی که باعث کاهش ادرار می شوند: دوری از آنتی هیستامین هایی مانند بنادریل و ضد انعقاد مانند پسیوودئیدرین موجود در بسیاری از داروهای سرماخوردگی.

تعبیر خواب های قدیمی درباره خواب نوزاد عبارتند از :

    اگر در خواب نوزاد زیبا و خوشگل ببینید اینگونه تعبیر می شود که شادی و آرامش روحی در انتظار شما ست
    اگر شما در خواب ببینید که  شیردادن به نوزاد هستید تعبیر آن عشق و خوشی است
    اگر در حال اقدام به بارداری هستید و خواب نوزاد ببینید می تواند نشان دهنده این باشد که شما موفق به بارداری شده اید.
    اگر دختر در خواب ببیند که بچه دار شده است می تواند نشان دهنده این باشد که به عشقش نخواهد رسید
    اگر یک زن در خواب ببیند که قادر به شیر دادن به نوزاد نیست اینگونه تعبیر می شود که رنج و عذاب و غم در انتظار شماست .
    اگر در خواب ببینید که نوزاد بیماری است می تواند نشان دهنده بیماری یکی از نزدیکان شما باشد.

تعبیر خواب هندی

در کتاب های قدیمی هندی دیدن خواب نوزاد معانی بسیار زیادی دارد.برای مثال :

در صورتی که شما باردار هستید ، دیدن این خواب کاملا طبیعی بوده و معنی خاصی ندارد.در این دوران تمام ن معمولا این خواب را زیاد می بینند.

ولی اگر مطمئن هستید که باردار نیستید ، ممکن است به دلیل ترس شما از بارداری باشد. ممکن است شما مجرد هستید و رابطه ای داشته اید که در حال حاضر نگران هستید که باردار شده باشید.

از طرفی در صورتی که متاهل هستید ، این خواب می تواند نشانه این باشد که شما دوست دارید بچه دار شوید.

اگر هیچ کدام از موارد بالا در مورد شما صدق نمی کند می تواند به معنی آماده شدن شما برای اتفاقات خاص و حیاتی باشد.

این خواب در اکثر مواقع مربوط به آغاز یک دوره جدید و سخت از زندگی است .این دوره جدید می تواند مربوط به کار شما و یا هر تغییر بزرگ دیگری در زندگی شخصی شما باشد.

معمولا این خواب مربوط به مشکلات مالی است و نگرانی شما را در مورد آینده مالی تان نشان میدهد.شما بسیار نگران هستید که در اینده دچار مشکلات مالی شوید.
آرزوی بچه دار شدن

اگر در خواب ببینید که آرزوی بچه دار شدن می کنید به این معنی است که شما اهداف بلند مدتی دارید که در صورت رسیدن به آنها از لحاظ مالی و فکری به آرامش خواهید رسید.

بسیاری از معبرین کشور هند اعتقاد دارند که دیدن خواب نوزاد می تواند بیانگر حالات کودک درون ما باشد. به همین دلیل برای معنی کردن دقیق این خواب حتما باید جزئیات زیادی از خواب خودتان را به یاد بیاورید.
تعبیر خواب زایمان کردن

اگر در واقعیت باردار نیستید ، این خواب می تواند به معنی انجام تغییرات بسیار سخت و بزرگ در آینده نزدیک باشد.این تغییرات در صورتی که به درستی انجام شوند و صبر و تحمل داشته باشید بسیار خوب هستند و برای شما آرامش به همراه خواهند داشت .
رفتن به بیمارستان در خواب

اگر در رویا ببینید که در حال رفتن به بیمارستان هستید تا زایمان کنید به این معنی است که مسئولیت های سنگینی به عهده شما گذاشته شده است و شما دوست دارید از زیر این مسئولیت سنگین خلاص شوید.

شما به آرامش نیاز دارید و دوست دارید بدون استرس و مسئولیت زندگی کنید. شما احتیاج دارید که مستقل تر زندگی کنید و کارهایی که انجام می دهید به نفع خود شما باشد و نه به نفع دیگرانی که ممکن است قدر و ارزش کارهایی که انجام می دهید را ندانند .
تعبیر خواب لبخند نوزاد

اگر در خواب ببینید که بچه به شما لبخند می زند و شما خوشتان می آید نشانه بسیار خوبی است .شما احساس شادی و خوشبختی می کنید و تغییرات بزرگی در زندگی خودتان انجام داده اید که به نفع شما بوده است .
دیدن گریه کردن نوزاد پسر یا دختر در خواب

گریه کردن نوزاد در خواب همیشه معنی بدی دارد.اگر در خواب ببینید که نوزاد پسر در حال گریه کردن است به این معنی است که کسی بر شما تسلط بسیار زیادی دارد و استقلال عمل را از شما گرفته است .

اگر نوزاد دختر باشد و گریه کند نشانه این است که کسی و یا چیزی احساسات شما را جریحه دارد کرده است و شما در فشار روحی بسیار زیادی هستید.
تعبیر خواب نوزاد گرسنه

دیدن این خواب معمولا سمبل وابستگی شدید شما به دیگران است .شما به افراد دیگر به سادگی اعتماد می کنید و برای انجام کارهای مهم خودتان به دیگران شدیدا وابستگی دارید.
داشتن نوزاد بسیار کوچک

اگر در خواب دیدید که نوزاد بسیار کوچکی دارید به این معنی است که شما سعی می کنید احساسات واقعی خودتان را از دیگران مخفی کنید. شما معمولا با کسی زیاد درد دل نمی کنید و فرد تو داری هستید.

این تو دار بودن باعث شده است تا مشکلات روحی شما بر روی هم انباشته شده و شما را تحت فشار قرار دهد. قبل از اینکه این مشکلات تبدیل به عقده شوند ، توصیه می کنیم با افرادی که احساس نیاز می کنید ، صحبت کرده و حتی در صورت نیاز ، دعوا کنید.
تعبیر خواب بچه جن

در صورتی که در خواب ببینید که بچه ای که به دنیا آورده اید آدم نیست و جن و یا شیطان است می تواند به این معنی باشد که شما تغییر بزرگی در زندگی خود آغاز کرده اید که از آن می ترسید .

شما نگران هستید که این تغییر برای شما گران تمام شده و زندگی شما را نابود کند.
دیدن نوزاد با سه چشم

اگر در خواب ببینید که نوزاد شما سه چشم دارد به این معنی است که شما تجربه های بسیار بدی از اعتماد کردن به دیگران دارید و در حال حاضر اصلا نمی توانید در هیچ کاری به کسی اعتماد کنید.

شما بیش از حد احتیاط می کنید و اصلا اهل ریسک کردن نیستید . با وجود اینکه این عدم اعتماد باعث شده است تا کسی نتواند سر شما را کلاه بگذارد ولی از طرفی نیز باعث شده تا از بسیاری از کارهایی که می توانستید انجام بدهید ، غافل شوید.
تعبیر خواب پرستار بچه

این خواب معمولا نشان دهنده این است که شما به کسی اعتماد زیادی داشته اید و او به شما خیانت کرده است .این خواب به شما هشدار می دهد که این موضوع را فراموش نکرده و در اعتماد کردن به افراد دیگران احتیاط بیشتری کنید.
گم کردن کودک در خواب

اگر در خواب ببینید که کودک و نوزاد خودتان را گم کرده اید به این معنی است که شما نقاط ضعفی دارید که دوست ندارید اطرافیان شما از آن با خبر شوند.شما ضعف و ترس های خودتان را از عزیزانتان مخفی می کنید.

همچنین این خواب می تواند نشانه این باشد که شما به خاطر دیگران ، زیاد فداکاری می کنید و این اخلاق باعث شده است تا علایق و آرزوهای خودتان را فراموش کنید.

کمی دیگران را رها کرده و به فکر خودتان باشید. برای اینکه بتوانید برای دیگران و عزیزانتان مفید باشید قبل از هر چیز باید به سلامتی خودتان اهمیت بدهید.
دیدن مرگ نوزاد

در صورتی که در خواب ببینید که کودک و نوزاد شما مرده است به ایت معنی است که شما تغییر بزرگ در زندگی خودتان انجام داده اید که در آن شکست خورده اید و مشکلات بسیاری برای شما ایجاد شده است .
شیر دادن به نوزاد

اگر زن متاهلی در خواب ببیند که نوزاد شیر می دهد به این معنی است که در آرامش و رفاه است .شما روابط شویی خوبی دارید و از همسر خودتان راضی هستید.
تعبیر خواب نوزاد و بچه از نظر ابن سیرین

ابن سیرین در این باره می گوید : اگر در خواب ببینید که دختر دار شده اید نشانه سلامتی شماست .اگر در خواب ببینید که پسر دار شده اید و در واقعیت باردار هستید می تواند اینگونه تعبیر شود که شما صاحب دختر خواهید شد.

در صورتی که باردار هستید و در خواب ببینید که صاحب دختر شده اید ، شما پسردار خواهید شد.
تعبیر خواب نوزاد از نظر امام صادق (ع)

اگر در خواب ببینید که دختر به دنیا آورده اید و در واقعیت نیز باردار هستید ،دختری به دنیا خواهید آورد و او در بین فامیل بسیار محبوب خواهد بود.
تعبیر خواب نوزاد از نظر ابراهیم کرمانی

اگر در خواب ببینید که یک نوزاد سر راهی پیدا کرده اید به این معنی است که از جایی که انتظارش را ندارید ، سودی به شما خواهد رسید.
مطلب پیشنهادی : تعبیر خواب سیب
تعبیر خواب نوزاد از نظر برخی از معبرین غربی

     تعبیر خواب نوزاد خوشبختی است
    اگر مرد هستید و در خواب نوزاد را در بغل مادرش ببینید نشان دهنده این است که روزگار خوشی در انتظار شماست
    اگر در خواب نوزاد کم وزن و دچار بیماری ببینید نشان دهنده غم و اندوه است
    اگر در خواب بچه را کتک بزنید فرد بی عدالتی هستید
    اگر بچه را در حال دویدن ببینید نشان دهنده خوشبختی شماست
    اگر در خواب ببینید که نوزادی را کشتید نشان دهنده این است که شما به اشتباه خود در زندگی پی برده اید و در تلاش هستید تا آن را جبران کنید.
    در صورتی که در خواب بازی کردن با نوزاد را ببینید به این معنی است که شما در کار خود موفق هستید.
    اگر در خواب ببینید که همسر شما باردار است و نوزادی در بغل دارد نشان دهنده این است که شما عاشق همسر خود هستید.
    اگر در خواب ببینید که نوزاد زشتی دارید ، شما در زندگی خود بسیار بد شانس هستید